太ももセルライト

太もものむくみの原因になっているものの一つに、セルライトがあり
ます。やせたいと思いながらも、太ももがなかなか細くならないとい
うような場合、セルライトが原因になっている場合があります。セル
ライトは年齢と共に少しずつ増えていく物質です。セルライトができ
る原因はまだはっきりわかっていませんが、ホルモンバランスの乱
れや血行不良による脂肪細胞の線維化によって出来ると言われ
ていますが、このことから、セルライトを減らしさえすれば、太ももが
やせて細くなるだろう、という結論が生まれました。足が太めな人
は、自分の太ももの後ろ側を見たときに、肌がボコボコに見える部
分を見つけることがあるかもしれませんが、それこそがセルライトで
す。

++ 太もも（側面）のセルライト除去用マッサージ ++

1.　太もも側面を指の先で何度も軽くつまみます。
2.　手で太もも側面の脂肪を,わしづかみにし脂肪をほぐすように
揉みます。
3.　脂肪がほぐれてきたら、指先に少しだけ力をいれて、こそぎ
上げるようにして手のひら全体で上向きにマッサージします。

太ももを含めた足は、身体の中で最も重力の影響を受けやすく、普
通にしているだけでも、血行が滞りがちに。そのため、つまみマッサ
ージでいくら古い脂肪を押し出しても、その場に留まってしまうため
、またすぐに脂肪細胞の中に戻ってしまうのです。そんな、油断なら
ない太ももセルライトを解消することは、できるのか？